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あとはお薬を飲みながら時間をかけて良くなるしかないなぁ〜。。
今日も若干の焦燥感が、、
なぜだ〜
と思ったらやっぱり生理だった。
なるほど、、、
８月 息苦しくて仕事に行けず…通院開始。
でも、服薬がこわくてなかなか飲めず。
眠れなくなり、症状悪化。。
１０月 観念して服薬開始。←
もっと早くちゃんと飲めばよかった。
少し良くなって、減量。
１１月 しかし悪化。
焦燥感が出始めて薬が増える。
１２月 整体に通い始める。
少しずつ良くなってきた。
１月 外で過ごせるようになってきた。
２月 だんだん症状が落ち着いてきた。
このまま良くなるといいなぁ。
と思いつつ、調子が微妙な日も。。
いつも、なんとなくぼーっとしている。
これは、そういう症状なのか。薬の影響なのか。
それとも、生活習慣…？？
よくわからないけど、毎日なんとなくぼーっと過ごして一日が終わってしまう。。
何かに集中して取り組みたいけど、その集中力はまだないし、
少し頑張っちゃうと、疲れて夕方頃から息苦しさと焦燥感みたいなのが若干出てくる…😭💔
早く元気になって、平日は働いて休日はちょっと遊んで。っていう生活にしたいなぁ。。