適応障害→不安障害になりました

アラサー 日々の記録。2022年8月〜休職中。

読者の方へ


昨日始めて、読者の方がもう5人になりました。

はやい！！


ありがとうございます。



こんな感じでゆるーく続けられたらいいなと思っているので、もしよければご覧ください。。


あとは、コメントや、ぜひフォローしてくださいなどありましたらお願いします！


お話しできたら嬉しいです（＾Ｏ＾）！

日課


◎ほぼ毎日やっていること

•散歩

•ストレッチ

•マイブック（日記代わり）

•ピアノ

•YouTube

•Twitter

•洗濯物、お風呂洗い


◎最近始めたこと

•ブログ

•Yahoo知恵袋


◎目標

家のことをもう少しやる！

読書、ゲームなどをする集中力をつける！



あと何か良い案があれば教えてください。。笑

整体

12月から今の整体に通い始めて2ヶ月ちょっと。


身体はだいぶ元気になりました。

あとは、少しずつ回復するのを待つ感じだなぁ。


今年度は身体のためにお金をつかいすぎている。。笑