適応障害→不安障害になりました

アラサー 日々の記録。2022年8月〜休職中。

ひとりごはん


自立 が自分の中の課題なので、


1人行動になれるために、

ひとりごはんに行ってきました!


まだ不安感が強くて、人混みに行くのも若干変な感じがするけど…🙀

無理しない範囲でチャレンジしていきます!!