適応障害→不安障害になりました

アラサー 日々の記録。2022年8月〜休職中。

日課


◎ほぼ毎日やっていること

•散歩

•ストレッチ

•マイブック(日記代わり)

•ピアノ

•YouTube

•Twitter

•洗濯物、お風呂洗い


◎最近始めたこと

•ブログ

•Yahoo知恵袋


◎目標

家のことをもう少しやる!

読書、ゲームなどをする集中力をつける!



あと何か良い案があれば教えてください。。笑