適応障害→不安障害になりました

アラサー 日々の記録。2022年8月〜休職中。

反動


昨日は、


ちょっと

いや、かなり頑張って

頓服薬も飲んで


推しのライブに行ってきた!!



行けたのはすご〜く嬉しかったし

元気をもらえたけど


その反動で、今日はメンタルやられてる。。

なんかよくわかんないけど

色々考えちゃって、ずっと泣いてる(笑)



たぶんだけど、

できた!後って、

できない、もどかしい自分とのギャップに苦しむというか…


なんかよくわからないけど、

情緒不安定な日になりそうです…(・_・;