適応障害になって気付いたのですが、

気持ちの切り替えが苦手です。

休職してから半年経つのに、

まだなんとなく負い目があるのか

人目を気にして時間を有効に使えません。。

この性格を直して、

自由に生きられるようになりたいなぁ。。