適応障害→不安障害になりました

アラサー 日々の記録。2022年8月〜休職中。

おさんぽ


お散歩が毎日の日課です。


幸いにも近所にお散歩してくれる友達がいるので

時々一緒に歩いています(^_^)!


セロトニンが出てほしい&体力づくり!



そして今日も歩きます〜🚶‍♀️✨

(昼になっちゃったけど。。)



→12000歩歩いたら疲れました。